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　　李昊是土生土长的广州仔，足球梦想始于荔湾区的绿茵场。而他走上守门员的位置，完全源于机缘巧合。据李昊的启蒙教练林杰民回忆，李昊从一年级开始在他这里训练，“那时候他家住在佛山黄岐，离体校很远，每天都是外婆送他来。”彼时，林杰民原本已准备退休，“带完上一批学生我就想退了，是体校领导再三要求，我才接手了这批孩子。”

　　如今回想起来，林杰民仍觉得庆幸：“如果我当时执意退休不肯带，或许他这颗星就会消失了。”起初，林杰民并未刻意培养守门员，“一开始启蒙培训，没有刻意让孩子们分位置，就让他们随便玩，先练基本技术。”直到李昊三年级时，队伍参加比赛需要门将，他才发现了李昊的天赋，“他身体条件好、比较高，反应又快，还特别勇敢，这些都是守门员最需要的特点。”

　　但年幼的李昊并不愿意守大门，“小孩子都好动，就想在场上跑，不想固定在球门边。”林杰民笑着回忆起当时的“哄娃技巧”：“我就‘氹’（粤语‘哄’）他，平时让他和其他小朋友一起练三打三、四打四，只在比赛前两周专门练守门，他这才愿意接受。”正是这个决定，改写了李昊的足球人生，“如果当时他不肯练守门，就没有现在这么优秀的守门员了，真是幸运。”

　　谈及李昊的性格，林杰民满是笑意：“他人特别活泼开朗，小时候总跟队友、家长说‘我好靓仔嘅’（我很帅的），大家到现在都记得。”这种开朗也转化成了赛场上的信心，“所以他踢比赛时敢做动作，有自己的小技巧，关键时刻不怯场。”

　　李昊在蒋光鼐纪念小学足球精英赛上踢中场的矫健身姿（来源：广州市荔湾区蒋光鼐纪念小学）

　　为了方便训练，李昊四年级转至蒋光鼐纪念小学。在师生们的记忆里，李昊不仅是训练最刻苦的运动小将，更是一名品学兼优的好学生。他从不会因为投入大量时间训练而耽误学业，课堂上总能看到他专注听讲的神情，课后也会按时完成各项学习任务，遇到难题时还会虚心向老师和同学请教。班主任李老师常说：“李昊身上有种难能可贵的韧劲，不管是踢球还是读书，都肯下苦功夫。”

　　少年时期的李昊已显露出大赛气质。2014年广州市市长杯，因梯队适龄门将短缺，他被临时调整至门将位置。未曾接受专业训练的他多次大胆冲出禁区解围，神似德国传奇门神诺伊尔的“门卫”风格引发关注。2016年，李昊入选广州市足协U12梯队。

　　从那之后，李昊的扑点球天赋开始展露。资料显示，2017年广东省锦标赛半决赛广州队对阵全国亚军深圳队，他扑出深圳队志在绝杀的点球。点球大战中，他在广州队落后的情况下扑出3个点球，单场比赛创纪录地扑出四个点球；2018年省运会男足丙组比赛，李昊代表广州U14队出战，半决赛对阵全国冠军深圳队，在点球大战时再次建功，在球队落后的情况下扑出两个点球逆转比赛。

　　在林杰民看来，李昊在门前的意识并非天生，“跟他从小在球场上和不同小朋友对抗、练技术分不开。”2011年，万达集团首次启动“中国足球希望之星”计划；2016年，第五批西班牙留学海选时，外教第一眼就看中李昊，正是因为他的意识和判断。“他从小就会观察对手球路，提前预判，这对他守门帮助特别大。比赛时他活动范围大，能主动出击解围，相当于多了一个后卫，这都是从小练出来的。”

　　读六年级的李昊在选拔中以第一名的成绩入选，远赴西班牙，参与马德里竞技U14梯队受训，成为同期唯一站稳脚跟的中国球员。受训期间，李昊视马竞门神

　　为偶像，经常观摩一线队训练学习其稳定技术。2023年，他与马竞正式签约，

　　2024年初，李昊因“缺乏实战数据”落选U23国足集训。他陷入两难：在海外踢球难获出场机会，回国则意味着中断。最终，他选择2025年2月与马竞解约，他在社交媒体留言道：“差距是真实存在的，努力过但没能坚持到最后，感谢马竞培养，

　　结束海外踢球经历后，李昊加盟中超青岛西海岸，迅速坐稳主力门将位置。2025赛季近乎全勤，首发29场中完成84次扑救，81.8%的扑救成功率位列联赛前列，贡献8场零封，助球队失球数降至中超第四少，当选6月中超最佳门将。马竞青训赋予的战术素养与出球能力尤为突出，其精准的长传多次发动快速反击，成为球队战术的关键一环。凭借稳定的发挥，他也入围了2025年中国金手套奖的候选名单，最终排名第5位。

　　凭借在中超的高光表现，李昊重返U23国足，从亚洲杯预赛起就稳坐主力位置。主教练安东尼奥对他青睐有加：“在他14岁时，我就知道他能成大器，心理素质是顶尖门将的水平。”而安东尼奥量身打造的

　　，也为李昊提供了充分的表现空间。乌兹别克斯坦队主帅拉夫尚赛后盛赞李昊：“他多次拯救球队，能力显而易见，拥有光明的未来。”

　　2026年1月17日，U23亚洲杯1/4决赛，中国队点球大战淘汰乌兹别克斯坦后，李昊（中）与队友庆祝。（来源：新华社）

　　广州足球历来盛产“国门”，从20世纪80年代的孔国贤，90年代的区楚良、黄洪涛、高健斌，到10多年前的杨智，李昊被寄望成为第四代广州籍“国门”。国青时期，他的门将教练正是杨智，区楚良也曾在U23国足训练中对他进行指导。两位名宿均表示：“李昊心理素质强、反应快，经过更多高水平赛事锤炼，必是‘国门’人选。”国足主帅邵佳一正是李昊在青岛西海岸的恩师，全程关注其在亚洲杯的表现。

　　而当被问及是否想进国家队时，李昊谦逊回应：“这是主教练决定的事，我只需专注打好每一场比赛。”